Examen d'Amazon Halo Rise

Note de l'éditeur : Amazon a fermé sa division Halo en avril 2023. Si vous avez acheté un produit Halo au cours des 12 derniers mois sur Amazon, vous pouvez vous attendre à recevoir un remboursement complet. Cela comprend les trackers de fitness Halo Band et Halo View, le réveil Halo Rise, les accessoires Halo et les frais d'abonnement. Pour les remplacements suggérés, consultez notre tour d’horizon des meilleures technologies de sommeil.

À compter du 1er août 2023, tous les produits Halo cesseront de fonctionner et les données des clients seront purgées. Avant cela, vous pouvez télécharger ou supprimer vos données de santé Halo via la page Paramètres de l'application.

Notre avis original du 5 décembre 2022 est ci-dessous.

Les appareils portables de suivi du sommeil ne manquent pas, mais si un bracelet encombrant gêne votre sommeil, vous préférerez peut-être une solution sans contact comme Amazon Halo Rise (139,99 $). Conçu pour la table de nuit, le Halo Rise utilise un capteur radar imperceptible et l'apprentissage automatique pour suivre automatiquement la durée et les étapes de votre sommeil sans que vous ayez à porter de tracker. Son application compagnon facilite la compréhension de vos données de sommeil et propose des conseils pour vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil. Le matin, le Halo Rise combine des alarmes sonores avec une lumière très efficace qui s'éclaire progressivement comme le soleil pour vous réveiller. Il n'a pas de microphone, vous avez donc également besoin d'un appareil Amazon Echo compatible (vendu séparément) pour le contrôler avec les commandes vocales Alexa. Le Google Nest Hub à 99,99 $ suit davantage de mesures pendant la nuit, notamment le ronflement et la toux, dispose d'un assistant vocal intégré et coûte moins cher, mais le Halo Rise est une alternative solide pour les fans d'Alexa à la recherche d'un meilleur sommeil et de matinées plus lumineuses.

The Rise fait partie de la gamme de produits Halo d'Amazon axée sur la santé, qui comprend également deux trackers de fitness portables : le Halo Band sans écran et le Halo View à écran tactile. Tous les trois fonctionnent avec la même excellente application mobile Amazon Halo (disponible pour Android et iOS) qui facilite l'interprétation de vos données de sommeil pour la nuit, la semaine ou le mois précédent et offre des conseils utiles pour améliorer votre sommeil.

De conception simple, le Rise comporte un disque circulaire en plastique blanc posé sur un support en acier inoxydable. Sur le devant, il comporte un petit affichage d'horloge numérique, ainsi qu'un demi-cercle de LED de 300 lux qui fonctionnent comme une lumière de réveil et de réveil. Le Rise dispose d'un petit haut-parleur piézo pour les alarmes sonores, mais il ne peut pas diffuser de musique. Mesurant 6,7 x 5,2 x 1,45 pouces (HWD), il n'occupe pas trop de place sur votre table de nuit, mais il doit être placé dans la bonne position : sur le côté de votre lit, à la même hauteur ou jusqu'à 8 pouces. au-dessus de votre matelas, face au haut de votre corps, pour suivre avec précision votre sommeil.

À l'aide d'un capteur radar et de l'apprentissage automatique, le Rise suit automatiquement le temps qu'il vous faut pour vous endormir, la durée totale de votre sommeil, le temps passé dans chaque phase de sommeil (éveillé, léger, paradoxal et profond) et la fréquence à laquelle vous vous réveillez. pendant la nuit. Sur la base de ces mesures, l'application Halo vous donne un score de sommeil quotidien de 0 à 100 pour vous aider à évaluer facilement la durée et la qualité de votre repos. Chaque matin, l'application affiche également un hypnogramme personnalisé de vos phases de sommeil de la nuit précédente.

À l’intérieur, le Rise est doté de capteurs radar de température, d’humidité et de lumière pour suivre votre environnement de sommeil. Chaque matin, l'application affiche également le niveau de lumière, l'humidité et la température de votre chambre la nuit précédente, ainsi qu'un graphique des éventuelles perturbations lumineuses. Vous pouvez cliquer sur chaque mesure environnementale pour plus d’informations et des conseils utiles sur la façon d’optimiser votre espace de repos.

Avec un abonnement Halo (3,99 $ par mois après un essai gratuit de six mois inclus), l'application offre également accès à une bibliothèque de vidéos d'entraînement à la demande, de méditations et de recettes saines, ainsi qu'à une suite de fonctionnalités de bien-être alimentées par l'IA pour mesurer votre graisse corporelle, évaluez votre santé physique et évaluez votre ton de voix. J'ai décrit ces fonctionnalités dans mes critiques de Halo Band et Halo View, je ne réitérerai donc pas ces détails ici, mais l'abonnement Halo offre beaucoup pour son prix bas.